فلسفه پارکور

پارکور یک رشتهٔ ورزشی است، اما فلسفه‌ای با ارزش‌های خاص خود و برای آگاهی از توانایی‌های خویشتن، مبارزه علیه خود و پرورش جسم و روح دارد. پارکور گذشته از یک ورزش و هنر، یک شیوهٔ زندگی کردن و یک فلسفهٔ روزانه‌است. یکی از فلسفه‌های این ورزش، اتکا به توانایی‌های جسمی و ذهنی افراد برای کمک کردن به کسانی است که در شرایط ویژه‌ای قرار دارند. به همین دلیل است که در این ورزش خبری از مسابقه و رده‌بندی ورزشکاران و غیره نیست، زیرا هر کسی تنها برای خودش و نه برای اثبات برتری خود، تمرین می‌کند. بسیاری پس از آشنایی با پارکور، اصول آن را در زندگی خود نیز به کار می‌برند. به کسانی که از اصول پارکور در زندگی خود بهره می‌برند «تراسور» گفته می‌شود.هنر پشت سر گذاشتن کارای موانع، با به چالش کشیدن فیزیکی و جسمی خود باعث می‌شود که با موقعیت‌های زندگی روزانه آسان‌تر کنار بیاییم. وقتی که یک مانع یا به عبارتی وضعیتی دشوار در زندگی ما پدیدار شود، یک تراسور همانگونه که در پارکور یاد گرفته، سریع و کارا بر آن غلبه می‌کند و بدون تغییر مسیر به راه خود ادامه می‌دهد. جدا از حرفه‌ای شدن در حرکات، قسمت اصلی آموزش و تمرین صحیح پارکور، توانایی غلبه بر ترس و استفاده از آن در زندگی است، چرا که ابتدا باید بتوان بر ذهن و تفکر خود چیره شد تا توانایی حرفه‌ای شدن در پارکور در ما بوجود آید. کسانی که پارکور تمرین نمی‌کنند معمولاً دربارهٔ آین موضوعات چیزی نشنیده یا ندیده‌اند؛ در صورتی که به گفتهٔ بنیان‌گذار این هنر، «فلسفه» جزء درونی پارکور است.

آخه مگه ایران چشه ها؟؟؟

این حرفا برای ایران زشته،برو تحقیق کن ببین فرهنگ ایران چقدر قدمت داره؟؟؟کم کم چند هزار سال

((نمی دونی دارم چی میگم؟؟؟یکم واستا دو،سه خط پایین تر میفهمی!!!!!!!))

آره داشتم میگفتم، ما باید حسرت اینو بخوریم ک فرهنگ وآزادی ک ما میخوایم توی کشوراری دیگست؟؟؟این درسته واسه ایران؟؟؟

این حرفو مخصوص دخترها میزنم:اصلا نگران ورزش کردن تون توخیابون نباشید،اصلا باشگاه چیه؟؟؟پارک،کوه...بهترین مکان ها برای تمرینن.خود ما پسرها هم کلی مشکل داشتیم،اول پارکور کار کردنی،الان تازه تازه داریم توچشم مردم عادی میشیم،به قرآن منو تو خیابون بادست نشون میدادن.مگه رانندگی کردن خانم ها تاچندسال قبل تو چشم مردم نبود؟؟؟مگه دوچرخه سواری دخترا تو چشم نبود؟؟؟اما چون تکرار شد برا مردم عادی شد.اگه میخواید راحت بشید.باید ورزش کنید.نمیگم از الان برو تو خیابونا!!! خب طبیعیه،آدم خجالت میکشه.خود ما پسر ها هم از جاهای خلوت شروع کردیم،الان من تو پارک،پل،کوه،روماشینه مردم.((اگه بچه زنجان باشی میشناسی:پارک میثم،گاوازنگ،پل ولیعصر،مجتمع بهارستان وکلی جاهای دیگه))تمرین میکنم.شما دخترا هم از جاهای خلوت شروع کنید.

اولین مربی رشته ورزشی پارکور در زنجان

مریم مرادخانی-اولین مربی رشته ورزشی پارکور در زنجان، با بیان اینکه آموزش این رشته ورزشی برای نخستین بار در زنجان، از ابتدای تابستان امسال آغاز شده است، گفت: با توجه به حضور بیش از 30 علاقه‌مند به این رشته ورزشی باید گفت با ایجاد بستر مناسب فرهنگی و آشنایی مردم با این رشته، به عنوان رشته‌ای برای جابه‌جایی و در صورت لزوم کمک به دیگران می‌توان افراد بیشتری را جذب نمود. سینا اسدی، با اشاره به اینکه فدراسیون آمادگی جسمانی و ایروبیک، این رشته ورزشی را به رسمیت شناخته است، اظهار داشت: با اینکه پارکور نیازمند ادوات و تجهیزات خاصی برای تمرین نیست و تنها در سرعت و کارایی در حرکات خلاصه می‌شود، اما استان نیازمند پارکی به نام پارک پارکور می‌باشد، که علاقه‌مندان و فعالان این رشته، در محلی مشخص مانند همین پارک جمع شده و تمرینات خود را انجام دهند. وی، پراکندگی ورزشکاران و انجام حرکات آنان در محیط‌های دیگر شهری را چندان مطلوب ندانست و گفت: به علت عدم شناخت شهروندان از این رشته ورزشی، حرکات ورزشکاران نیز برای آن‌ها آشنا نبوده و امکان ایجاد مزاحمت نیز برای آن‌ها وجود دارد. اسدی در ادامه، آشنایی و انجام این حرکات را برای آتش‌نشانان، اعضای جمعیت هلال احمر و ارگان‌هایی که نیازمند فعالیت بدنی می‌باشند لازم دانست و افزود: متاسفانه کمبود مکان مناسب برای تمرین در استان، یکی از معضلات گسترش این ورزش می‌باشد. و این مربی با بیان اینکه هم‌اینک در یکی از سالن‌های ورزشی و زیرنظر هیئت آمادگی جسمانی و ایروبیک در حال فعالیت می‌باشد، بیان داشت: پارکور علاوه بر مزیت افزایش قوای جسمانی، در بالا بردن سطح سلامتی افراد جامعه و ایجاد یک نظم نوین در حرکات و هنر جابه‌جایی مثمرثمر می‌گردد. اسدی در پاسخ به سؤالی درخصوص برگزاری مسابقات پارکور گفت: پارکور جزو ورزش‌هایی است که برای مسابقه‌ طراحی نشده، بلکه حرکات این رشته در برخی فستیوال‌ها به نمایش گذاشته می‌شود. وی، در توضیح این مطلب اظهار داشت: در ورزش پارکور تمامی شرکت‌کنندگان و فعالان در یک سطح قرار دارند و هر ورزشکار و علاقه‌مندی به اقتضای توانایی روحی و جسمی خود، دست به حرکات خاصی می‌زند. اسدی، پارکور را روش نوین حرکت و جابه‌جایی عنوان کرد و گفت: این رشته برای اولین بار از کشور فرانسه آغاز شد، که مبدع این ورزش یکی از افراد نیروی نظامی آن کشور بود که پس از فوران آتشفشان با استفاده از برخی حرکات جان 700 نفر را نجات داد و سپس به این فکر افتاد تا حرکاتی را دسته‌بندی کرده و به جابه‌جایی انسان‌ها کمک کند. وی، ساخت فیلم «بلوک 13» توسط دیوید بل را یکی از گام‌های مثبت در ترویج این رشته در جهان عنوان کرد و افزود: حرکات آکروباتیک نیز وارد این رشته شد، اما این رشته در زمینه کاربردی خود تنها به داشتن بیشترین کارآیی و سرعت خلاصه می‌شود.

منبع:

http://www.zanjannews.com/?id=28916

پارکور چیست؟

پارکور یک ورزش و هنر است ، هنر جا به جایی. برای مثال یک فرد عادی وقتی به یک ارتفاع می رسد دنبال پله برای پایین آمدن از آن می گردد اما یک پارکور کار از آن ارتفاع می پرد. یک آدم عادی وقتی به یک مانع می رسد مسیرش را عوض می کند اما یک پارکور کار آن مانع را با یکی از حرکات پارکور پشت سر می گذارد. البته منظورم این نیست که از این به بعد بجای از پله بالا و پایین رفتن از در و دیوار بپرید بالا و پایین و این کار در قالب ورزش انجام می شود نه زندگی روزمره ! اگر بخوام رسمی تر توضیح بدم میشه پارکور یعنی رفتن از نقطه A به B در سریعترین زمان با استفاده از توانایی های بدن انسان. پارکور در ایران ورزش جا نیفتاده ای هست و خیلی ها تا حالا اسم آن را هم نشنیده اند و بدتر از آن عده ای درک نادرستی از این ورزش دارند مثلآ میگن این ورزش مال دزد هاست که از در و دیوار بری بالا یا عده ای فکر می کنند که پارکور جنگولک بازی ، بدل کاری ، حرکات آکروباتیک ، کلکل و… این چیز هاست که همگی اشتباه و غلط محض است. پارکور مثل سایر ورزش ها ذهن شما رو از این دنیای کثیف آزاد می کنه و استرس رو به شدت کاهش می ده. به شما یاد میده چطوری با مشکلات زندگی مبارزه کنید. چون کم کم یاد می گیرید که نباید به خاطر وجود یک مانع مسیرتان را عوض کنید. باید مانع را از سر راهتان بردارید. پارکور در دسته ورزش های بسیار خطرناک (Extreme) قرار نمی گیره ولی خوب ورزش خطرناکی هست و باید در آن سیاست ، صبر ، خود باوری ، شجاعت و… داشته باشید که با تمرین همه اینها را بدست میارید که در زندگی بسیار کمکتون می کنه. واسه انجام تمرینات مطلوب پارکور باید کمی آمادگی بدنی (انعطاف و وزن مناسب و…) داشته باشید ولی با نداشتن اینها هم میتونید تمرینات پارکور را در حد خودتان انجام دهید. عده ای فکر می کنند پارکور یعنی کله خر بودن ! میگن وقتی پله هست چرا از دیوار بپریم؟ خوب وقتی می تونید توپ رو با دست ور دارید و بدوید توی دروازه حریف و توپ رو بندازید اونجا چرا انقدر جون می کنید با پا بهم پاس می دید و… ، وقتی می تونید با هلی کوپتر یا تله کابین بروید بالای کوه چرا کوه نوردی می کنید که آخرش هم از اونجا بیفتید پایین؟ پس می بینید که ذات ورزش همین است و ذات پارکور هم مثل سایر ورزش ها گذر از موانع است. ورزشکاران بخاطر علاقه ورزش می کنند لازم نیست حتمآ با دید سود و منفعت جویی به ورزش نگاه کنید. پارکور مثل همه ورزش های دیگه دنیایی از تکنیک و فلسفه است. یک انسان عادی وقتی از ارتفاع 4 متری بپرد بدون شک آسیب می بیند در حالی که یک پارکور کار به سادگی از آن ارتفاع می پرد بدون اینکه کوچکترین آسیبی ببیند ، او با استفاده از فنون پارکور فشار وارد بر پاها را دفع می کند و صحیح و سالم می رود.

تاریخچه پارکور

پارکور از قدیم و زمانی که انسان نیاز به شکار کردن و شکار نشدن داشت وجود داشته است اما جرقه های پارکور به معنی امروزی توسط یک سرباز فرانسوی جنگ ویتنام به نام ریموند بل (Raymond Belle) زده شد. او در جنگ نیاز به هنری برای تعقیب و فرار ، امداد و نجات داشت. او از جمله آتش نشان های دلیر نیز بود و چندین ماموریت بسیار خطرناک را انجام داده بود. حدودآ 28 سال پیش در یکی از روستاهای اطراف فرانسه پسر ریموند ، دیوید بل (David Belle) بعضی از این حرکات پدر خود را با بازی های کودکانه با دوستانش آمیخته بود. وقتی بزرگتر شدند روی این هنر کار کردند و آن را به این شکل امروزی تبدیل کردند. در اصل پدران این رشته دیوید بل و سباستین فوکان (Sebastian Foucan) هستند. بعد از مدتی بین سباستین فوکن و دیوید بل اختلافاتی بر سر عقاید مختلف بوجود آمد که منجر به تقسیم شدن این رشته به دو بخش متفاوت شد. سباستین معتقد بود که در پارکور باید کمی حرکات نمایشی و خلاقانه و زیبا وجود داشته باشد ، اما دیوید می گفت زیبایی حرکات هیچ اهمیتی در پارکور ندارد. پس سباستین رشته جدیدی به نام Free Running را پایه گذاری کرد. تفاوت Free Running با Parkour در طرز تفکر برای گذر از موانع است.

Parkour: رسیدن از نقطه A به B در سریعترین زمان ممکن با استفاده از توانایی های بدن انسان به زیباترین شکل ممکن.

Free Running:رسیدن از نقطهAبهBدرسریعترین زمان ممکن بااستفاده از بهترین مسیرها.

رسمی شدن پارکور

پارکور در ایران رسمی نیست! این برای ما یه مشکل بزرگ شده. و اکثر بچه ها مثل ما مجبورند به صورت Real کار کنند. ما باشگاهمون بدرد پارکور نمیخورد ول کردیم رفتیم. کمتر بچه ها هم خودشون باشگاه دارند. بازم برای پسرها مشکلی نیست بیرون تمرین کنند. درسته سرعت پیشرفت کم میشه بخصوص برای فری رانینگ ولی باز میشه کار کرد. اما دختران باید چیکار کنند؟ متاسفانه ایران اخرین کشوری هست که به یه چیز جدید دست پیدا میکنه. و ظاهرا تا رسمی شدن پارکور راه زیادی در پیش است و از دست پارکور کارها هم کاری بر نمیاد چون ایران هرکاری خودش دوست داشته باشه میکنه. فرهنگ ایرانی: اگر یه دختر را با پسری در پارک دیدید حتما, %100 با هم رابطه عشقی دارند! اگه یه دختر شاگرد یه پسر پارکور کار باشه آسمون میره زیر زمین! خبر خوبی برای دختران پارکور کار نیست و باشگاهی هم فکر نکنم برای پارکور دخترا باشه. پس لطفا به حرف برخی از مردم بی فرهنگ ایران توجه نکنید و با استادتون, چه پسر و چه دختر در هر پارک یا منطقه ای که دوست داشتید تمرین کنید. اگر هم از حرف مردم و نچ نچ کردنشون اذیت میشید, پارک های فوق العلاده خلوت هستند. مثل پارک ازادگان. (اگر در طول 2 ساعت در پارک ازادگان آدم دیدید, جوایز ارزنده ای به شما تعلق میگیرد!) دختران پارکور کار ایران هم باید پیشرفتشون رو زیاد کنن تا از کشورای دیگه عقب نمونند. درسته که نمیتونند مثل اونا کار کنند چون امکانات اونا رو ندارند. ولی باید تلاش کنند. ما پسرا هم مثل اونا امکانات و باشگاه نداریم! در ضمن لطفا یکم فری رانینگ هم کار کنید من هنوز ندیدم یه دختر پشتک بزنه! حتی بک فلیپ که دیگه مرد! کل این دخترای خارج رو بزنید, مو بلند میکنن فکر میکنن پارکور کار شدند.

فقط پارکور

تو انجمن تریکر یه بحث مهمی هست که گفتم منم اشاره ای بهش بکنم. وقتی پارکور بوجود اومد یک نام داشت, اونم فقط پارکور بود. حالا دارای 2 نام پارکور و فری رانینگ شده و به وضوح میبینیم که پارکور کارها و فری رانرها با هم دوست نیستند. این چند شاخه شدن خیلی بده, چند وقت دیگه فری رانینگ هم به دو قسمت تقسیم میشه با 2 تا سبک, که هیچ فرقی با هم ندارند. این بحث اصلا مهم نیست که کی میخواد پارکور کار کنه و کی فری رانینگ. این مهمه که همین الان به خاطر این 2 شاخه شدن این ورزش به عنوان پارکور و فری رانینگ تعداد ورزشکاران این رشته کم شده ولی اگر همه ی بچه های پارکور و فری رانینگ تنها با نام پارکور ورزش کنند, تعداد افرادی که در این ورزش فعالیت دارند بیشتر میشه. حرف آخر که مهمترین قسمت این پست بود رو میگم, اگر میخوایم که پارکور رسمی بشه باید همه باهم باشیم و با یک نام مستقل و یگانه تمرین کنیم. مطمئن باشید, من بهتون قول میدم که هیچوقت برای پارکور یک فدراسیون مستقل و برای فری رانینگ هم یک فدراسیون مستقل نمیزنن. چون فری رانینگ رو درخواست بدی رسمی کنید میگن این که همون ژیمناستیک هست! پارکور هم که مطمئن باشید ایرادای زیادی ازش میگیرن. اما اگر این دوتا باهم باشند کامل میشن همچنین متقاضی ها زیاد میشن پس به رسمی شدن نزدیک تر میشیم. هرکی میخواد فری رانینگ کار کنه, حتی یه حرکت پارکور هم نزنه ولی بگه من پارکور کار هستم. ما خودمون %90 فری رانینگ کار میکنیم ولی بازم هرکی سوال میکنه اسم ورزشتون چیه میگیم پارکور. (البته در اکثر مواقع میگیم منچ!) از این پس ما فقط پارکور کار هستیم!

محل تمرين

بر خلاف بسياري ورزش‌هاي ديگر پارکور تا کنون در زمين يا ورزشگاه اختصاصي تمرين نمي‌شود، البته تلاش‌هايي در اين رابطه صورت گرفته‌است،تراسورها در محيط‌هاي شهري مانند سالن‌هاي ورزش، پارک‌ها، زمين‌هاي بازي و سازه‌ها و ساختمان‌هاي رها شده تمرين مي‌کنند که باعث به وجود آمدن نگراني‌هايي مانند تجاوز به حريم شخصي، آسيب رساندن به اموال عمومي و تمرين در مکان‌هاي نامناسب شده‌است.